photo avec un peu de retard de la petite escapade a la madone d'utelle

ce mec sur la photo c'est un sacré cycliste......................................................................

WAHOOUU quelle journée

Pour un premier triathlon alors là, je n'en imaginais pas tant!!!!
Du vent et encore du vent et toujours du vent, des vagues..... presque le parcours du combattant!!!
Mais à l'arrivée quelle satisfaction et quel bonheur d'être encore en vie!!!!
Merci à tous ceux qui m'on encouragée, merci à notre Présidente-Arbitre et son mari de nous chouchouter, à Jéome de m'avoir accompagnée en vélo et un grand MERCI à mon chéri car c'est grace à lui que j'ai franchi la ligne d'arrivée.

Triathlon de St Tropez

WAOUW, ce vent !!!!!!
Nos pronostics etaient bons ... Les filles etaient radieuses (surtout avant), les garçons etaient inhumains (surtout aprés), des joies, des deceptions mais tous nous reviendrons.

Pronostics St Tropez

Petits pronostics pour St Tropez !!!

Avec la participation de Stéphanie, Carole, Elise, Auguste, Frederic, Denis et Cuit-Cuit (Jéome) ....

Donnez-nous vos pronostics.

Et n'oubliez pas notre présidente-arbitre et notre photographe officiel.

Voilà la nouvelle saison commence avec ses joies et ses deceptions.

Nous avons tous et toutes nos objectifs, n'oubliez pas: faites vous plaisir, ce sera dejà une victoire.

Bonsoir les triathlètes de choc !
Je n'ai pas eu encore le temps de le faire si ce n'est que par un petit sms
Je voulais tout simplement vous remercier pour votre implication avant, pendant et après le
triathlon de Carros. J'ai pu me rendre compte que je pouvais compter sur vous tous.
Même sur Joseph qui cherche toujours sa blonde. Au passage, je lui dit qu'elle est au frais.
Dis Stéphanie...elle sont comment les lunettes ? La prochaine sortie sur Tourette, c'est le
blouson tout pourri qu'il faut que je fasse disparaître !
Biz à Tous

Triathlon de Carros

Rien à dire!
Jute pour ma part, je suis tres content d'avoir participé à cette belle manifestation avec mes amies et amis du triathlon.

Bienvenue à Tourette sur Loup

Je ne pensais pas y arriver et puis les filles m'ont boostée. Que du bonheur, cette sortie au soleil. Trop mignon le mec qu'on a croisé qui ressemblait à Bertrand. En fin de compte il a bien fait de nous suivre parce que j'avais préparé un plan : Arriver à Tourette, jeter les lunettes dans le bassin, faire semblant d'être triste pour pouvoir m'offrir mes Dolce Gabbana. Il est comment mon plan les filles ?

barcelone

Pour la détente

C'est combien ?
Quatre belges circulent en voiture lorsqu'ils aperçoivent une prostituée sur le bord de la route.
L'un d'eux dit alors : On pourrait se la faire ? (une fois)
Oui, mais il faudrait savoir combien elle demande aussi ! rétorque un de ses amis.
Le conducteur s'arrête, sort de la voiture et se dirige vers la jeune femme :
-Dites donc, c'est combien pour nous ?
Elle lui répond :
Devant c'est 50€ et derrière c'est 150€.
Le gars retourne au véhicule tout content et annonce à ses amis :
Pour nous devant c'est 50€ et pour vous derrière c'est 150€.

Bravo Jérôme !
A quelque chose prêt je dois pouvoir réaliser ce temps là... Quand, je sais pas...sans doute dans un rêve éclair. Pour l'instant j'essaie de me préparer pour les 10km de Nice le 18 avril et Patricia le 2,5km des p'tits champions...Je pense qu'elle fera un podium. En tout cas il fallait le faire ce marathon en 2h58 dit Patricia. Pour le LS3C, tous ces beaux résultats de chacun, c'est une grande fierté.

resultat marathon barcelone finisher 2h58mn52s

temps 10 km 42min semi 1h28

Note personnel

Nous (avec Steph) sommes en vacances jusqu'au 11/03, nous allons dans le Nord du NOOOORD ...

Et oui en Belgique, bieres, chocolat, moules, frites, fromages, ...

Rien que des produits naturels.

Régime dissocié car on ne mange pas tout en même temps!!!

Si vous voulez passer une petite commande pour les "pots belge", "Vitamines" et autres produits vétérinaires, qui avouons le, nous aide sur les courses, je vous rapelle que je ne prends que les especes, donc pas de cheque, pas de carte bleue!

Bons entrainements à tous, et le 14... l'aventure continue, col de l'Ecre/Gréoliere (je vous metterai le lien avec le parcours en ligne)

Et comme on dit chez moi:"tot straks vrienden"

les semi-marathonien dans l'effort